Filzmoos_-®JNottebrock_und_CSattler_19

Klettergärten in Salzburg

von Maria Riedler
Der Körper ist gespannt, die Finger der linken Hand umklammern den grauen Fels in…    »»

Jongleur der eigenen Emotionen

von Christine Froeschl
Wir sind nicht Sklaven von inneren und äußeren Bedingungen. Voraussetzung dafür ist, sich selbst zu spüren und Veränderungen wahrzunehmen. Psychologe und Mentalcoach Thomas Wörz erzählt in seinem Büro im Olympiazentrum R …    »»
Laufen

Wie läuft´s?

von Maria Riedler
Fitness, da denken viele an Schweiß, Erschöpfung und stickige Fitness-Studios. Oder sie…    »»
Nordic-Walking im SalzburgerLand (TVB Flachau)

Fit mit Nordic Walking

von Maria Riedler
Natur erleben, Landschaft genießen – auch wenn hier und dort noch nicht alle…    »»
In Hängematte entspannen (Landhotel Rupertus Leogang)

Traumhaft gut schlafen

von Maria Riedler
Am Abend ins frisch bezogene Bett fallen, sich nur noch gemütlich in die Polster kuscheln…    »»
Bewegung im Freien ist die beste Vorbeugung wie hier am Weissenhof Gelände

Gesund durch den Winter

von Doris Wild
Drei Säulen bringen Sie fit durch den Winter: Bewegung, gesunde Ernährung und Vorbeugung.…    »»
Winterlandschaft (SalzburgerLand)

Mit Wintersport zur Traumfigur

von Maria Riedler
Wintersport macht nicht nur Spaß, sondern man kann sich damit auch fit halten. Die…    »»
Barrierefreier Urlaub im SalzburgerLand (Hotel Aloisia Mariapfarr)

Barrierefreier Urlaub

von Maria Riedler
Einfach mal spontan ins Blaue fahren – das ist plötzlich nicht mehr möglich, wenn man…    »»

Gesunde Pirouetten am Eis

von Maria Riedler
Zugefrorene Seen oder Natureislaufplätze locken in der kalten Jahreszeit so manchen aufs Eis. Was viele nicht wissen: Schlittschuhlaufen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch total gesund. Ob man nun kunstvoll Pirouette …    »»
Die "Pistensau" (Foto Sepp Schiefer)

Skiunfälle vermeiden

von Maria Riedler
Zwei Brettln und jede Menge g’führiger Schnee: Am Start bei der Bergstation zeigt sich…    »»
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